의도적 행위1 [행복] 사람을 움직이는 힘 심리학자 미하이 칙센트미하이는 그의 Flow이론에서 사람의 심리 상태를 도전 정도와 이를 해낼 수 있는 기량으로 나누어 분류했다. (Flow이론 소개는 여기) 나는 이 이론의 가장 놀라운 점은 사람의 행위를 근본적인 2가지 요소로 나누어 생각했다는 점에 있다고 생각한다. 바로 "목적"과 "방법"이다. 쉽게 말하면 다음의 두 가지 질문으로 대체할 수 있다.무엇을 할 것인가?방법을 알고 있는가? 이 두 가지 질문이 분명한 상태에서 우리는 뚜렷한 행위를 만들어낼 수 있다. 최근 주목 받는 행복한 상태와 관계있는 의도적 행위(sonja lyubomirsky), 몰입 상태(mihaly csikszentmihalyi)는 이러한 상태와 큰 관련이 있다. 근래 유행하는 말에는 '소확행' 이라는 말이 있다. 작지만 확실.. 2018. 9. 10. 이전 1 다음